2024斯巴达十项体能赛DEKA FIT上海站落幕：成人组

作为本年度DEKA系列的收官之战，DEKA FIT上海站在夜幕降临时收官，吸引了接近两千五百名体能爱好者参与挑战极限。成人组冠军由Joseph Sun以36分29秒夺得，紧随其后的是许付利，完成39分54秒；青少年组冠军则由陆天捷以36分18秒领先，赵婧岚以39分15秒紧随其后夺冠。

DEKA的名称源自希腊语中的“十”，寓意十项全能的训练理念。DEKA FIT是该体系的顶级赛事，除了上层的DEKA STRONG与DEKA MILE等分级外，还为不同水平的参赛者提供选择，形成面向普及与专业的赛事网络。本年度系列在多座城市展开，总体覆盖范围不断扩大。

上海站作为年度终章，设置了竞技、公开、年龄段以及双人等多样组别，双人组又细分为成人、青少年与亲子三类，以适应不同年龄段和体能水平的参赛者需求。

比赛规则规定，选手需完成5公里跑步并在10个DEKA区域完成体能挑战。综合安排在每完成一个器械挑战前，需先进行500米跑步，因此总共需要完成10次跑步与10项DEKA挑战的循环。与传统户外障碍赛不同，DEKA更侧重以专业器械进行力量与耐力测试，通过划船机、滑雪机、风阻自行车等高强度设备的运转，与高强度跑步段落相叠加，全面考验参赛者的耐久力、爆发力、协调性及意志力。

现场气氛也因赛事的设置而显得格外热烈。官方及参与者表示，赛事的灯光、音乐与现场氛围共同构建了一场沉浸式的体验，选手们在这样环境中更容易进入状态。青少年组的参赛者陆天捷对氛围表示满意，称现场的音乐与观众的加油为他带来更多动力。首次加入DEKA的选手也感到这是一次友好而全面的体能挑战，尽管器械新颖，但规则清楚、体验友好，让人更愿意持续参与训练。

对于未来的规划，组委会透露明年的赛季将继续在多座城市举办，包括北京、上海、广州、深圳、成都、青岛等地。DEKA项目负责人强调，这一体系旨在让所有人都能以友好的方式了解自身的体能水平，并通过可视化的个人排名来量化进步，激发自我挑战的积极性，最终帮助参与者建立持续的训练习惯与科学的日常训练路径。

此外，DEKA FIT强调的是训练成果的可量化表现与个人成长的可视化追踪，让健身过程既充满竞争性又具备游戏化乐趣，促进参与者在自我挑战中不断提升体能综合水平，形成健康的运动生活方式。